枕腕

书法术语。写毛笔字时把左手掌背平垫于右手腕下，称为"枕腕"。

中文名称	枕腕	性质	书法术语
含义	把左手掌背平垫于右手腕下

枕腕出处

宋以前是没有"腕法"一说的。因为都是拿在手里书写，"指掌法"运作起来，腕是不动、不知的。直到元代陈绎曾《翰林要诀》才提及"腕法"，概括为三种:"枕腕，以左手枕右手腕。提腕，肘著案而虚提手腕。悬腕，悬著空中最有力。"

陈氏是紧接"拨镫法"--"指法"之后论"腕法"的，可见是指转笔运指时腕所处的三种状态，都是相对在桌面上书写而言，并非不运指而运腕。

枕腕，令右腕不得动，实际上主要靠掌来控制，限写方寸大小的字。但是，腕死，不利于横向用笔，而纵向自如。所以用"枕腕"法写的字形必然狭长。当代有南京的高二适用此法，已是凤毛麟角。

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