阻力呼吸法

阻力呼吸法是利用阻力呼吸器调节不同水平的吸气或呼气阻力，以正常的呼吸频率在阻力呼吸器上进行连续呼吸，进行呼吸肌肌力和耐力的锻炼。呼吸肌锻炼的主要目的是增强呼吸肌的肌力和耐力。非特异性呼吸肌锻炼可通过行走、慢跑、游泳、登梯等运动来实现，特异性呼吸肌锻炼可通过增加呼吸负荷的方法来达到。

慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者在急性发作期过后，临床症状虽有所缓解，但其肺功能仍在继续恶化，并且由于自身防御和免疫功能的降低以及外界各种有害因素的影响，经常反复发作，而逐渐产生各种心肺并发症。COPD稳定期的康复治疗是非常重要的，可以预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能，防止或减缓心肺功能的继续减退，预防或减轻慢性缺氧和二氧化碳潴留所引起的各种并发症。2100433B

降低井巷通风阻力可减少通风电耗和降低采矿成本。

降低摩擦阻力的方法有：(1)扩大主要通风井巷的断面面积，使之符合通风井巷经济断面的要求；(2)将通风井巷断面做成圆形或拱形；(3)尽量缩短风流路线，实行分区通风；(4)保持井巷周壁光滑，支架排列整齐。

降低局部阻力的方法有：(1)避免井巷断面突然扩大和突然缩小；(2)将直角转弯处的内外两侧做成圆弧形；(3)在风流方向急剧改变的地段设置导风板。降低正面阻力的方法有：(1)主要通风井巷内禁止任意停放车辆、堆积坑木和其他器材；(2)将正面阻力物做成流线型。

对于层流流动，可以严格地从理论推导出来。

对于紊流流动，工程上通过以下两种途径确定：一种是以紊流的半经验理论为基础，结合实验结果，整理成阻力系数的半经验公式；另一种是直接根据实验结果，综合成阻力系数的经验公式。前者具有更为普遍的意义。2100433B

项目管理团队建设中，实施“样板参照”活动过程中常遇的各种阻力如下：

（1）心态上：骄傲自大不承认自己存在缺陷，不向他人学习，视“样板参照”多余。

（2）心理上：怕暴露自己的缺陷。为了掩盖自己的不足而拒绝“样板参照”活动。

（3）习惯上：惧怕对不合理但顺手的工作过程或方法的改变，表现出消极抵触。

（4）行动上：“难”字当头，缩手束脚，畏葸不前。

（5）成本上：项目经理认识不清，要么不愿投资，要么投资失控，走向两个极端。