Q：最近网上流传着一组图片，说坐着大便会导致便秘等多种肛肠疾病，要蹲着才健康，或者坐着的同时脚踩一个小板凳，让腿部抬高，达到自然蹲姿的效果。这种说法有道理吗？
坐着地铁游北京 北京地铁 1 号线，你不容错过的 17 个景点 【天安门西站】 1.天安门广场（免费） 天安门广场是北京心脏地带，是世界上最大的城市中心广场，可容纳 100 万人举行盛 大集会。地面全部由经过特殊工艺技术处理的浅色花岗岩条石组成。 每天清晨的升国旗去和 每天日落时分的降国旗是最庄严的仪式。 地址：北京市东城区东长安街 2.中国国家大剧院（门票 40 元） 中国国家大剧院位于北京市中心天安门广场西侧，中国国家表演艺术的最高殿堂，中 外文化交流的最大平台，中国文化创意产业的重要基地。 作为新北京十六景之一的地标性建筑，国家大剧院造型独特的主体结构，一池清澈见 底的湖水，以及外围大面积的绿地、树木和花卉， 不仅极大改善了周围地区的生态环境，更 体现了人与人、人与艺术、人与自然和谐共融、相得益彰的理念。 地址：北京市西城区西长安街 2 号 (人民大会堂西 ) 3.中山公园（门票
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