有益健康的100种室内花草

养花必备的小工具

健康幸福生活，从花草开始

室内花草养护小常识

Part 01 净化空气的35种环保花草

Chapter 01 预报有毒空气

杜鹃

芦荟

矮牵牛

丽格海棠

Chapter 02 吸收甲醛，装修污染

波士顿肾蕨

常春藤

橡皮树

吊兰

绿萝

非洲菊

鸭跖草

龟背竹

龙血树

银皇后

铁线蕨

干年木

兰花

合果芋

袖珍椰子

人参榕

报春花

孔雀竹芋

绿巨人

瓜叶菊

红掌

白鹤芋

Chapter 03去除油烟粉尘

鹅掌柴

冷水花

苹果竹芋

罗汉松

金钻

君子兰

吊竹梅

清香木

石榴

Part 02 活氧杀菌的310种健康花草

Chapter 01 切断电磁辐射

长心叶蔓绿绒

仙人球

黄毛掌

石莲花

仙人指

量天尺

瓜皮椒草

十二卷

Chapter 02 释放氧气

虎尾兰

龙舌兰

蟹爪兰

观音莲

长寿花

竹柏

劝口啡

蝴蝶兰

凤梨

幸福树

Chapter 03 杀灭细菌

米兰

金橘

花叶万年青

非洲堇

文竹

一叶兰

Chapter 04 增加空气湿度

鸟巢蕨

富贵竹

发财树

散尾葵

喜林芋

仙客来

Part 03 入神清气爽的2每种养生花草

Chapter 01 清香静心

薄荷

茉莉

迷迭香

栀子

百里香

碰碰香

Chapter 02 药用保健

倒挂金钟

大丽花

桂花

菊花

扶桑

心愿蕨

月季

茑萝

兔脚蕨

柠檬

鸡冠花

九里香

Chapter 03 缓解疲劳

萼距花

龙骨

豆瓣绿

网纹草

铜钱草

翠云革

附录

11种“有毒”花草小心养2100433B

王延明，中国人民解放军总部全军绿化委员会离休干部、园林专业高级工程师，被誉为“花王”、“花司令”。从事园林绿化美化事业数十年，潜心研究不同地域和气候下各种花木的异地栽培技艺和植物造景工程。尤其在探究稀有野生花木家庭移栽和人工养护方面积累了丰富经验，成功破解了“南花北养”、“野花家养”的难题。

了解健康花草的家庭最佳读本！打造清新居家环境的全面指导手册！ 也许你知道玫瑰代表着浪漫美好的爱情，却不一定知道玫瑰花解郁养肝、养容养颜的健康意义；也许一盆仙人掌对于你来说不甚重要，但当它在夜晚吸收二氧化碳、释放氧气的时候，对于你的意义就非同小可了。几盆小花草，也许不会使你的生活有天翻地覆的变化，但它们源于自然的气息、绝对天然的属性却会为你的健康生活添加砝码。本书图文并茂地介绍了有益健康的128种室内植物。

也许你一直在怀疑植物净化空气的能力，也许你并不知道植物净化空气的能力有多大。那么，比尔·沃尔弗顿博士会告诉你答案。这位美国国家航空航天局的科学家，一直负责有关植物交货空气方面的科学研究。他用25年的研究成果告诉我们，植物有净化空气的能力而且能力很大。美国环境保护署室内环境部的官员也说：“关于植物能做以这并没有疑问。”

混浊的室内空气会导致人头痛、头晕、流鼻涕、失眠、乏力、关节疼痛以及食欲减退等症状，美国称之为“病态楼宇综合征”。这是因为在我们现代的生活中，化学有毒物质的来源越来越广泛，离我们也越来越、各种粘合剂、各种板材、各种办公桌椅、室内的装修材料，甚至电脑、打印机和各种家用电器等等，都会源源不断地释放有毒物质，从而导致“病态楼宇综合征”的发生。

植物对于净化室内空气的作用是十分明显的，这是因为我们这个星球上生命的存在，就是依赖于植物的光合作用，同时科学研究的结果也证实了植物确实具有净化空气的能力。

室内植物的种植原则是数量越多越好，同时还要采取“混合种植”的方法，因为不同的植物能吸收不同的污染物，吸收能力也不同。一个简单的经验法则是：每10平方米的面积应当有两到三盆盆径为20～30厘米的植物。

植物不是万能的，对于保证室内空气的质量，还要利用各种效果明显的方法进行综合治理。此外，保持室内窖气的流通也是十分必要的。

前言

第一篇 植物·家园

室内摆放植物的10大好处

室内空气污染物质的8大来源

室内空气污染的6大危害

室内植物摆放的讲究

居家摆放

办公室摆放

最容易栽养的10种室内植物

你必须知道的养护植物的10个常识

第二篇 净化空气的55种最佳植物

观叶类

吊兰

虎尾兰

一叶兰

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