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更新时间：2024.04.27

头条 仰卧起坐收腹机有什么好处

仰卧起坐的好处是可以加强和结实腹肌，腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用，使你在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力，对于功能的健康状况一般影响不大。

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