抽水蓄能电站大件翻身探讨 袁波 马进潮 武警水电第八支队 福建厦门 361009 摘 要：机组在安装过程中，大件受各种原因影响，需要在现场翻身进行安装。大件翻 身要求高、 难度大， 是机组安装过程中的一个难点问题， 响水涧抽水蓄能电站球阀睡倒运输 至工地，在安装间卸车后进行翻身，解决了大件翻身这一难题。 关键词：大件 翻身 球阀 1．概述 安徽响水涧抽水蓄能电站装机容量 1000MW（ 4×250MW），为日调节纯抽水蓄能电站。 电站球阀为卧轴双密封液压球阀， 设有一道工作密封和一道检修密封。 每台球阀配置有一套 油压装置及操作系统；配 2 个单作用液压缸式接力器。球阀进水阀公称直径 3.3 米，为国内 最大的阀体，球阀为整体结构， 运输重量约两百吨。受交通的影响，球阀采用睡倒状态运送 至工地，外形尺寸为长×宽×高： 6423mm× 5545mm×4000mm。卸车后需要进行翻身才能
《学习单杠双足蹬地翻身上》 教 学 设 计 一、 指导思想 本课依据《体育与健康课程标准》的要求和北京市中学课程改革的特点，以“健康第一” 为指导思想，把促进学生全面均衡发展为核心，以合作、自主学习为主题，培养学生团结协 作的精神，发展学生的自主学习能力和创新意识，树立克服困难、努力进取的意志品质。 二、 教学内容 本课次的教学内容是单杠双足蹬地翻身上技术，是教材要求内容第二套联合动作的第一 个环节技术动作。 三、单元课次 本次课是单杠教学单元计划八次课中的第三次课。 四、教学背景分析 1．教学内容分析 翻身上技术是初中阶段体操单杠器械教学的重点内容也是单杠技术中最基本的技术动 作。翻身上技术涵盖了对人体力量、柔韧、平衡、协调等素质练习的所有要素，有较高的锻 炼价值。同时，翻身上技术是单杠成套动作的起始动作，是迈开单杠技术学习的第一步，它 直接影响着后续所有动作的学习和教学内容的展开。 本
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