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更新时间：2024.04.27

头条 奥运会举重比赛一片杠铃片有多重？

奥运会举重比赛杠铃片重量、颜色及型号25公斤（红色大型）20公斤（蓝色大型）15公斤（黄色大型）10公斤（绿色大型）5公斤（白色中型）2.5公斤（红色中型偏小）2公斤（蓝色小型）1...

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睡在上面双手握住康杠铃很重要的一点握距一定要完全一样不然会重量不一样在卧推的时候一定要叫人看好也就是俗称的保护万一一个力气不支是个很严重的问题>查看详情

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