长铁杆

表面相对笔直的较长的击球铁杆。

长铁杆（Long Irons）

长铁杆包括1号铁杆、2号铁杆和3号铁杆。其中1号铁杆因为杆面倾角太小，难以掌握，所以不常用。使用长铁杆时，较使用球道木杆要求更高一些，因为它既要求飞行距离，更要求飞行的准确性。加上其杆身长、杆面倾角小和杆头轻而小的特点，并非有力量就能得心应手地使用。所以即使很职业选手也都认为它是最难使用的球杆。

一般人在使用长铁杆时，常常认为这种球杆杆面倾角小，杆身又很长，因此一握住球杆就产生挥杆猛打，用力将球击远的念头。而打出去的球不是向左就是向右，越用力击球结果就越糟糕。挥杆节奏失调，挥杆轨迹溃乱，根本谈不上打出好球。所以，去掉多余的用力，保持流畅的节奏，是正确使用长铁杆的关键之一。在站姿时，体重要均匀地分布在两腿上，基本保持5：5的比例，这样可以防止向下砸击球的错误，保持圆滑流畅的挥杆轨迹。

后摆杆时，左肩、左臂和球杆构成一体，杆头最初向后运动的20~30厘米左右要尤其缓慢，然后尽量加大挥杆的幅度，左肩转到下颏下，进入挥杆顶点，此时球杆大约指向一点钟的位置。

下挥杆以落地开始启动，此时注意左半身领先，不要因过于想用力而使上体动作过快、过早地用臂带动球杆向下砸击球。

顺势动作和结束动作幅度要大，而且干净利落，和使用木杆一样，杆头沿地面低面长地向飞行方向扫出，头与杆头形成良好的牵引结构。2100433B

在新疆，1月初萌发，7月初开花，8月初结实，9月以后开始枯黄。抗旱力较强。结实数量很大，种子繁殖力很强，根蘖也很发达，从母株不断长出新枝条。具有一定耐寒性。铁杆蒿是适中温早生半灌木，是干草原和草甸草原的重要组成植物。是中国温带森林草原地带主要植物，井可深入到落叶阔叶林地区的干旱坡地，是森林破坏后次生植物之一。

铁杆蒿出现地区，多处于低山丘陵坡地，尤其是阳坡、半阳坡水分条件差，生境仍然干旱，土壤为灰褐土和淡灰褐土。在海拔较高处则出现在土层不厚的砂砾质土的阳坡上，土壤为栗钙土。铁杆蒿常与丛生禾草和杂类草形成群落，共建种有多种针茅铁杆蒿也是优势成分之一。在草甸草原中也常以亚建种出现。

模拟长期干旱条件下的突然降雨，研究短期施水对长期干旱条件下铁杆蒿（Artemisiasacrorum）光合特性的影响。结果表明，施水后，铁杆蒿的叶水势得到恢复，表观量子效率、羧化速率和最大光合能力明显增加，限制光合作用的气孔因素和非气孔因素得到缓解；铁杆蒿的光化学活性(Fv/Fm）在施水后完全恢复，实际光量子产量（PhiPSII））增加，PSII的还原比例和非化学猝灭(NPQ）降低；不同水分条件下，铁杆蒿叶片的叶绿素荧光光诱导过程存在较大的差异；施水后叶片光合速率(Pn）、气孔导度(gs）和PhiPSII上升速率明显加快，而非化学猝灭（NPQ）启动速度和最大值相对较小。

蔷薇喜阳光，亦耐半阴，较耐寒，适生于排水良好的肥沃润湿地。在中国北方大部分地区都能露地越冬。对土壤要求不严，耐干旱，耐瘠薄，但栽植在土层深厚、疏松、肥沃湿润而又排水通畅的土壤中则生长更好，也可在粘重土壤上正常生长。不耐水湿，忌积水。