附件 7： 微型消防站技能训练手册 目 录 第一章 体能训练 一、俯卧撑 二、仰卧起坐 三、双腿深蹲起立 四、搬运重物折返跑 五、 100m跑 六、 3000m中长跑 七、百米负重跑 第二章 个人基本技能 八、整理水带操 九、着灭火防护服操 十、原地着隔热服 十一、佩戴过滤式自救呼吸器操 十二、检查空气呼吸器操 十三、佩戴空气呼吸器操 十四、射水姿势操 十五、灭火毯覆盖操 十六、操作手提式干粉灭火器操 十七、操作推车式化学泡沫灭火器操 十八、一人一盘水带连接操 十九、一人两盘水带连接操 二十、一人三盘水带连接操 二十一、两人五盘水带连接操 二十二、利用撬棍破拆玻璃操 第三章 小组基本技能 二十三、双人攀登 6米拉梯操 二十四、沿楼梯蜿蜒铺设水带操 二十五、沿六米拉梯铺设水带操 二十六、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操 二十七、利用单杠梯过墙铺设水带 二十八、楼层吊升水带操 二十九、水枪处水带
封 面 作者： ZHANGJIAN 仅供个人学习，勿做商业用途 XX 中小学（幼儿园）微型消防站 微型消防站职能职责 一、掌握学校消防安全情况，提出消防工作意见，拟订 消防工作计划并组织实施； 二、定期组织召开消防工作会议，协调处理学校重要消 防安全问题； 三、定期组织实施消防安全检查，督促整改火灾隐患和 消防安全违法行为； 四、开展消防安全宣传教育； 五、对学校消防设施和器材定期实施检查，确保完好有 效； 六、组织实施对老、弱、病、残人员的消防安全帮扶救 助，做好人员、设施设备消防安全管理。 XX 中小学（幼儿园）微型消防站 微型消防站防火巡查、检查制度 一、落实逐级消防安全责任制和岗位消防安全责任制， 落实巡查检查制度。 二、消防安全工作领导小组办公室每日对学校进行一次 防火巡查， 每月对学校进行一次防火检查并复查追踪改善。 三、对在检查中发现的火灾隐患，检查人员应填写防火 检查记录
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