短跑项目途中跑阶段速度的影响因素探析
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短跑属于无氧代谢供能且可将全程跑完的强度极大的项目中的一种,是速度素质发展的最有效手段之一,也是多项田径运动项目中的基础。在短跑项目途中,跑阶段速度对短跑运动员的成绩有着关键性的作用,是决定短跑者成绩的性因素。因此,本文主要从短跑项目途中跑阶段速度的影响因素进行分析,为短跑运动员在短跑比赛中成绩的提高提供科学合理的短跑技术分析,以此促进短跑成绩的提高。
单跑楼梯———方案1
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