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更新时间：2024.04.27

头条 太空漫步机的练习方法

方法：1.扶杠太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动。评分标准：扶杠漫步1分钟计1分，10分以上为优，8-10分为良，4-6分为中，4分以下为差。 2.不扶杠太空漫步：两手不...

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