在跨栏跑教学中,学生普遍存在着不同程度的恐惧心理.导致了学习兴趣和学习效果的明显下降,针对这些问题,我们进行了"PVC塑料跨栏架"辅助教学实验.结果显示:"PVC塑料跨栏架"能有效克服学生的恐惧心理,有助于掌握该技术动作,提高运动成绩.
0#块施工三角托架 1 前言 连续刚构桥上部结构挂篮法施工中， 墩顶 0#块施工常用的方法有支架法和三 角托架法两种，当传统的支架法难度大或者地基条件复杂时， 采用三角托架法施 工更安全、经济、有效。 2 编制依据 (1) 《公路桥涵设计通用规范》 （JTG 060-2004） (2) 《公路交通安全设施设计细则》 （JTG/T D81-2006） (3) 《建筑施工模板安全技术规范》 (JGJ 162-2008) (4) 《路桥计算手册》（人民交通出版社） 3 适用范围 适用于钢管支架搭设难度较大的高墩 0#块施工。 4 结构形式 某高墩连续刚构桥，柱墩为空心薄壁方形墩，墩柱尺寸 12*4m，墩柱壁厚 0.8m；箱梁为单箱双室截面，顶板宽 17.25m、底板宽 12m、0#块长 11m、墩顶中 心处高度 4.5m，现以该工程实例设计托架形式。 (1) 三角托架由牛腿、横杆、斜杆、分配梁
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