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更新时间:2024.04.20
排球《正面双手垫球》教学设计

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一、设计思路本课坚持"健康第一"的指导思想,遵循"学生为主体,教师为主导"的教学理念.教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考,让学生在"体验——思考启发——顿悟——体验"中掌握运动技能,以激发学生必趣,活跃课堂气氛,从发展学生能力出发,培养学生的自主学习,合作探究能力.

篮球场示意图

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标准篮球场规格平面图 [标准篮球场尺寸图 ] 一、篮球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛 (见“正式比赛程序 ”第五节 ),球场尺寸为:长 28 米,宽 15 米,篮球的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符 合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少 4 米,宽度减少 2米,只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少 7 米。 五、篮球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长 28 米,宽 15 米。 篮球场线条及其尺寸 本条款所提到的线条要: 一、用相同颜色画出; 二、宽度为 0.05 米(5 厘米 ) 、 三、清晰可辨。 (一 )界线 1、球场要用线

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