1 夏季高温防暑知识 一、 防高温中暑五种食物要多吃 盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存 过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑， 因此，防暑除了注意物理降温 之外，还要注意在饮食方面的调理。 多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易 发生头重倦怠、 食欲不振等不适， 重者还会中暑。 因此，夏季喝消暑保健粥则是 饮食调理措施之一， 如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。 多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充 水分，又有利于消化吸收。 简单易学的防暑汤如山楂汤、 绿豆酸梅汤、金银花汤、 西瓜翠衣汤等。 多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温 茶能降低皮肤温度度， 而冷饮只能使口腔周围变冷喝茶者感觉清凉舒适， 渴感全 消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，
文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 1 高温防暑应急预案 篇一：防暑降温应急预案 防暑降温应急预案 为了贯彻职业健康、安全管理体系标准，应公司内部管理 的需要，项目部应对潜在的防暑降温事故隐患做出应急准备 与响应，预防或减少可能造成的人员健康伤害或财产损失， 保证所有职工的人身安全。特编制该预案，并成立现场临时 应急指挥小组，设置办公室，配置专、兼职应急人员，具体 负责紧急情况的应急响应工作，将损失降到最低限度，具体 设置及分工如下： 一、组织机构： 一旦发生中暑事件，项目部立即成立临时应急指挥中心， 成员及职责如下： （应急指挥中心人员名单附后） 1、项目部成立以项目经理施银良为首的应急指挥中心，并 由项目副经理主管事故处理工作。 2、安全经理为项目部安全主管，负责协助领导处理紧急事 故工作。 3 、施工小组成立以组长为首的紧急事故处理小
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