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更新时间:2024.05.18
腰围健康的指示灯

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腰围肥胖会产生怎样的后果?很多人的回答是影响体型的美观。事实上腰围与我们的身 体健康有着密不可分的联系。 体型对健康的影响 每个人容易肥胖的部位不同, 有些人容易在大腿和臀部堆积脂肪 (梨形体型),有些人则 容易在腰部堆积脂肪(苹果型体型) 。你知道两者对健康的危险性有什么区别吗? 研究表明,苹果形体形的人比梨形体形的人有更大的健康危险。因为腹部脂肪能反映从 外观上无法看到的内脏脂肪。而内脏脂肪被认为是危险脂肪。它会影响身体代谢,从而造成 各种与代谢有关的疾病。相关数据表明,血管口径的内脏脂肪堵到 70%~75%时,身体是没有 任何症状的。可是一旦堵到 75%~80%,就会有心脏病或脑中风等疾病的症状出现。 测量腰围的标准 世界卫生组织推荐的腰围测量方法:被测者站立,双脚分开 25 至 30厘米,体重均匀分 配。测量位置在水平位髂前上嵴和第 12 肋下缘连线的中点。 将测量尺紧贴软组织,

探讨智能建筑的健康发展

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探讨智能建筑的健康发展——我国智能建筑市场目前还有很多不完善的地方,这就要求我们必须从行政上和技术上对智能建筑的市场和质量进行有效的监督和管理。智能建筑产业的技术发展政策首先必须符合我国政府发表的《中国21世纪议程》中所指出可持续发展战略的总方...

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