中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊、望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。其实，若能注意眼睛保健，适当进行饮食调养，如经常吃鸡蛋，可以预防老花眼。但鸡蛋怎样吃才能更好地预防老花眼呢？
相传北宋年间，有位朝廷使者赴四川办事途中，见一位满头青丝、年约十六七岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍的八九十岁老翁。使者见状便责问姑娘为何不尊敬老人，那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿。家有良药他不肯服食，年纪轻轻却老态龙钟的，我才要教训他。”
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